Survei Sebut Posisi Bercinta Ini Bikin Gairah SEX 'Tahan Lama' di Ranjang

Survei Sebut Posisi Bercinta Ini Bikin Gairah SEX 'Tahan Lama' di Ranjang

Surabaya -  Agar tak bosan, berbagai variasi posisi bercinta bisa dicoba oleh pasangan suami istri (pasutri). Meski begitu, patut diingat bahwa posisi bercinta yang diterapkan juga memengaruhi seberapa tahan lama hubungan intim yang dilakukan.

Peneliti dari University of Kentucky baru-baru ini melakukan serangkaian survei soal disfungsi seksual. Mereka meminta 14.000 pria dan wanita menjawab pertanyaan terkait pengalaman seksnya. Hasilnya, diketahui posisi mana saja yang membuat pasutri lebih tahan lama saat bercinta.

Sebanyak 50 persen responden mengatakan durasi bercinta mereka lebih lama jika menerapkan posisi woman on top. Sementara, ada 30 persen responden yang mengatakan posisi misionaris-lah yang membuat durasi bercinta mereka lebih lama. Sebanyak 25 persen responden mengaku lebih tahan lama bercinta jika menerapkan posisi menyamping, dan hanya 17 persen yang mengatakan durasi bercintanya lebih lama jika menerapkan posisi doggy style.

"Ini bukan hasil yang mengejutkan. Klien pria saya yang mengalami ejakulasi dini mengatakan woman on top adalah posisi terbaik karena wanita bisa mendapat rangsangan pada klitorisnya semaksimal mungkin," tutur salah satu peneliti yang juga terapis seks Ian Kerner, PhD.

Baca juga: Wooww !!Cermin juga bisa dipakai untuk gairah SEX

Dikutip dari Women's Health pada Selasa (8/12/2015), Kerner menambahkan ketika pria sudah ejakulasi, dalam posisi woman on top masih ada kesempatan bagi wanita untuk mencapai orgasme. Pasalnya, rangsangan pada klitoris masih bisa didapat dari sisa-sisa ereksi penis.

"Pangkal penis adalah bagian yang paling terakhir mengalami rileksasi sehingga masih ada waktu bagi istri untuk mencapai orgasme meskipun si suami sudah lebih dulu mencapai orgasme," kata pria yang juga menulis buku 'She Comes Fisrt' ini.

Sedangkan pada posisi doggy style, gesekan yang dialami penis menurut Kerner memang bisa mempercepat ejakulasi. Menanggapi hal ini, penulis utama studi, Kristen Mark PhD, direktur Sexual Health Promotion Lab di University of Kentucky, menegaskan bahwa bagaimanapun seks adalah sesuatu yang kompleks.

"Bagaimana cara berhubungan seks bukan satu-satunya penentu seberapa tahan lama pasangan ketika berhubungan intim. Ada faktor lain seperti kebugaran tubuh, foreplay, kondisi psikis, dan kondisi area bercinta yang juga turut memengaruhi," kata Mark.

Wow Ini Beberapa Penyebab Wanita Sulit Mencapai Orgasme Saat Bercinta !

Wow Ini Beberapa Penyebab Wanita Sulit Mencapai Orgasme Saat Bercinta !

Obatalamiabe.com - Jika pria diketahui lebih mudah dalam mencapai orgasme saat bercinta, maka tidak bagi wanita. Sebagian besar wanita bahkan dilaporkan tak pernah mencapai orgasme, meskipun sudah mencoba berbagai cara.

Sebuah penelitian dari Indiana University School of Medicine mengungkapkan penyebabnya sebenarnya adalah dari sisi mental wanita itu sendiri. Mengapa demikian?

Kemampuan seorang pria untuk mengalami orgasme datang dari tindakan penyeimbangan antara sistem saraf parasimpatik, yang mengontrol tubuh ketika sedang beristirahat, dan sistem saraf simpatik, yang memicu kontrol aktif. 

Sementara pada wanita, segi psikisnya lebih memainkan peran penting. Salah seorang peneliti yang terlibat, Dr Elizabeth Emhardt, menuturkan bahwa aktivitas seksual bagi wanita tak sekadar hubungan fisik, tapi juga melibatkan berbagai aspek seperti kepercayaan diri, kemampuan untuk percaya pada pasangan, dan keterbukaan diri. 

Baca juga: 5 hal sering dilakukan saat bercinta

Oleh sebab itu, sedikit saja psikis wanita terganggu saat aktivitas bercinta, misalnya karena adanya rasa ketidakpercayaan diri atau sedang ada masalah dengan pasangan, maka semakin kecil peluang wanita tersebut untuk bisa mencapai orgasme. 

"Bagi wanita, orgasme adalah fenomena yang kompleks dan melibatkan psikologis, fisiologis, dan variasi anatomi. Bukan sekadar melakukan aktivitas fisik dengan pasangan," imbuh Emhardt, seperti dikutip dari Times of India.

Sementara itu, peneliti lainnya Dr Jason Siegel menuturkan bahwa orgasme wanita ditentukan oleh posisi yang digunakan saat berhubungan.

Rupanya, kebanyakan wanita baru bisa merasakan orgasme jika stimulasi diberikan pada dinding vagina bagian depan. "Makin dekat klitoris dengan dinding vaginanya, makin besar peluang seorang wanita untuk mencapai klimaks," katanya, seperti dikutip dari The Sun.

Itu berarti posisi seks di mana dinding vagina bagian depan terstimulasi akan menjamin besarnya peluang orgasme, seperti 'cowgirl' atau 'women on top' dan 'missionary'. Sedangkan doggy style dianggap sebagai posisi seks terburuk bagi wanita untuk mendapatkan orgasme.


sumber :http://health.detik.com

Info Sehat Jangan Remehkan Manfaat Jalan Kaki

Info Sehat Jangan Remehkan Manfaat Jalan Kaki 

Obatalamiabe.com - Dibanding berbagai jenis kegiatan olahraga, berjalan kaki terbilang istimewa. Hampir setiap orang, mulai dari balita berusia 3 tahun sampai lansia berumur 80 tahun, punya keterampilan berjalan kaki waktu pagi.

Berjalan kaki bisa dilakukan sendiri atau berkelompok, sambil berdiam diri atau asyik mengobrol. Yang pasti, risiko cidera kegiatan ini sangat minim tapi manfaatnya besar.

Olahraga jalan kaki waktu pagi yang dilakukan teratur terbukti mengurangi risiko terkena penyakit kronis dan kematian dini.

Berjalan kaki juga efektif mencegah tekanan darah tinggi, kegemukan, serta dalam jangka panjang mencegah penyakit stroke, kanker payudara, diabetes melitus, osteoporosis, dan depresi.

Bahkan orang yang sudah terkena penyakit kronik tetap mendapat manfaat dari aktivitas fisik ini. Berjalan kaki diketahui bisa mengurangi keparahan gejala penyakitnya.

Atur langkah

Bila Anda ingin membangun kekuatan otot, ubahlah kecepatan kaki setiap beberapa langkah, sementara mendaki bukit bisa memperkuat otot di sekitar kaki.

Jalan kaki di treadmill mungkin sedikit membosankan, tapi jika hanya itu yang bisa dilakukan, mengapa tidak? Yang penting adalah tubuh kita terus aktif bergerak.

Hal yang menarik dari berjalan kaki adalah kita bisa lebih mengenal sudut-sudut lingkungan sekitar.

Tidak ada aturan khusus saat melakukan jalan kaki, tetapi jangan lupa melakukan pemanasan dan gunakan alas kaki yang nyaman.

Sumber : kompas.com